Burn-out of Stress?

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

Burn-out of Stress?

Q

logo Bofit burn-out specialist van Nederland

Wil je persoonlijk advies of een vrijblijvende kennismakingssessie?

Vul het contactformulier in en we bellen of mailen je binnen 24 uur terug. Ook op zaterdag.
Bel voor direct contact 06 2095 6938
of bel met ons gratis nummer 0800 533 04 55.

jaar ervaring

tevreden klanten

ervaringsverhalen

coaches door heel Nederland

Burn-out coach nodig?

We hebben stress en burn-out coaches/hulpverleners in heel Nederland!

 

Zoek jij een stress en burn-out coach? Die eerste stap naar herstel is altijd moeilijk. Daarom vinden we het moedig dat je met jouw burn-out en stressklachten bij ons terecht bent gekomen.

Bij BoFit bieden we je meer dan herstel alleen. Met de combinatie bewegen en coaching in de natuur komen alle onderdelen van jouw gezondheid aan bod. Samen met een burn-out coach/hulpverlener werk je naar een duurzaam herstel zodat je je weer krachtig en vol energie voelt. Daar heb je je leven lang profijt van!

Voel je welkom om contact met ons op te nemen als je vragen hebt. We staan graag voor je klaar.

 

Ninka Buter – kwaliteitsmanager inhoud en burn-out coach/hulpverlener

burn-out en stress coach Noord-Holland

Daarom kies je voor de burn-out coaches/hulpverleners van BoFit:

Direct geholpen

Je wordt bij ons direct geholpen. Al binnen een week kun je aan de slag.

In de natuur

Je herstelt grotendeels in een mooi natuurgebied en profiteert van alle voordelen van de natuur.

Bij jou in de buurt

Je hoeft niet ver te reizen want we spreken af bij bij jou in de buurt.

Vergoeding

De meeste werkgevers vergoeden een traject. Ook mogeljk via AOV en UWV (ziektewetuitkering).

Optimaal herstel

Je herstelt optimaal op alle niveaus omdat we cognitieve coaching met bewegen combineren.

Op wetenschap gebaseerd

De BoFit-methode is op wetenschap gebaseerd.

Je staat niet alleen

We helpen je met het contact met je werkgever of bedrijfsarts en betrekken eventueel je partner erbij.

Coach/hulpverlener

Jouw coach is ook hulpverlener waardoor er met meerdere problematiek gewerkt kan worden. 

Bekijk onze programma’s voor burn-out en stressklachten:

Wil je weten wat een BoFit burn-out coach/hulpverlener voor jou kan doen?

Lees 270+ burn-outverhalen van mensen die je voor gingen:

YouTube video

Hoe helpen onze burn-out coaches/hulpverleners jou naar herstel van je burn-out en stressklachten?

 

Bekijk de uitzending van RTL waarin onze burn-out coaches/hulpverleners je uitleggen hoe het komt dat je burn-out raakt en hoe je burn-out en stress duurzaam aanpakt.

Onze opdrachtgevers zijn onder andere:

  • BoFit heeft me gebracht dat ik weer kan leven! Ik sport weer en heb mijn studie opgepakt.


    Ik ben hersteld. Elke.

  • Na het traject was ik als herboren. Ik had dit echt niet voor mogelijk gehouden.


    Ik ben hersteld. Henk.

  • Ik heb nu meer energie en het piekeren is ook veel minder.


    Ik ben hersteld. Arie.

  • Ik leef niet meer om te werken, maar werk om te leven.


    Ik ben hersteld. John.

  • Ik sta weer voor de klas. En met plezier.


    Ik ben hersteld. Sascha.

  • Ik heb inzichten gekregen waaraan ik de rest van mijn leven wat heb.


    Ik ben hersteld. Robert.

  • Ik zie nu in dat ik goed ben zoals ik ben.


    Ik ben hersteld. Mariëlle.

  • Het is een 'openbaring' dat ik veel fitter en effectiever ben.


  • Dit BoFit-traject heeft me zoveel verder gebracht dan ik me had voorgesteld.


  • Elke keer als ik terugkwam van een BoFit-sessie voelde ik me alweer beter dan daarvoor.


Lees onze blogs over burn-out

Bijna een kwart verzuim veroorzaakt door stress

Verzuim (langer dan 6 weken) door stressgerelateerde klachten steeg in 2023 met 11% ten opzichte van het jaar ervoor. Dit kwam onlangs uit een onderzoek van arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare (HCC). Met stressgerelateerde klachten zijn medewerkers gemiddeld 240...

1 op de 7 Nederlanders heeft een angststoornis

In de afgelopen twaalf maanden hadden 1 op de 7 Nederlanders last van een angststoornis. Dat zijn in totaal 1,9 miljoen mensen. En daarmee is het de meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. Daar zitten zowel lichte als ernstige varianten bij. Hoewel niet...

3 stappen om voorgoed van je mentale stressklachten af te komen

De helft van Nederland heeft last van mentale stressklachten. En presteert hierdoor minder op het werk. Herken jij dit? Of heb je juist in je vrije tijd last van mentale klachten? Tijd om deze grondig aan te pakken! En er voorgoed mee af te rekenen. Hoe voelt het om...

Werkgevers ondersteunen werknemers met mentale klachten te weinig

Werkgevers geven te weinig tot geen steun aan werknemers met mentale klachten. En dat terwijl psychische klachten de laatste jaren alleen maar zijn toegenomen. Een signaal voor werkgevers om alert te zijn op het kapitaal van hun organisatie. Bijna de helft van de...

Ziekteverzuim: preventie werkstress nog steeds hard nodig

Het ziekteverzuim blijft ongekend hoog. Hoewel steeds meer bedrijven het belang van preventie wel inzien, wordt er toch nog mondjesmaat iets mee gedaan. Ze zien het vaak als een onnodige kostenpost, terwijl langdurig verzuim je als bedrijf juist de kop kan kosten. ABN...

5 onbekende voordelen van een burn-out volgens ervaringsdeskundigen

Zijn er voordelen van een burn-out? Het krijgen van een burn-out is namelijk zeker geen pretje. Sterker nog: het is vaak een dieptepunt in je leven. Je hebt geen energie, slechte concentratie, je kunt niet meer werken en kampt met allerlei vervelende klachten als...

Deze 5 leefstijlkenmerken helpen tegen stress en burn-out

Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid. Maar heeft het ook invloed op stress en burn-out? Ja zeker. In dit blog leggen we je uit waarom. En ook waarom het zo belangrijk is voor je toekomst. Lees even mee. Zorg in de toekomst In de toekomst gaat zorg duurder...

Financiële stress: 1 op de 5 werkenden heeft geldzorgen

De financiële kwetsbaarheid van Nederlanders stijgt. Zo was in 2021 50% van de huishoudens ongezond. In 2022 is dat 60%. En daarmee groeit ook de stress die geldzorgen en -problemen met zich meenemen. Met ook gevolgen voor de werkvloer. Om de financiële gezondheid van...

Verplicht per 1 juli: werkgever en werknemer moeten visie geven op re-integratietraject

Per 1 juli 2023 moeten werkgever en werknemer hun visie geven over het re-integratietraject, zoals bij een burn-out. Deze regels zijn bedoeld om het gesprek over de re-integratie tussen werknemer en werkgever te bevorderen. En zo het traject tot een succesvol einde te...

Stress voorkomen: zo stel je grenzen. En 4 manieren om ‘nee’ te zeggen

Heb jij moeite om je grenzen goed aan te geven? Sta je altijd klaar voor anderen, en luister je niet of slecht naar je eigen wensen? Zeg je altijd ‘ja’ op vragen en verzoeken van anderen? Wist je dat veel mensen met een burn-out hier last van hebben? Om burn-out te...

En beluister onze burn-out podcast

0.20 Tips om met depressie om te gaan

In de vorige podcast spraken we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen) over burn-out en depressie. Deze aflevering gaan we op dit onderwerp door en deelt Ninka met ons tips om met depressie om te gaan. Of eigenlijk zijn het tips voor...

0.19 Burn-out en depressie

Als je een burn-out hebt, kun je je depressief of somber voelen. Toch is het niet helemaal hetzelfde als een depressie. In deze Burn-out Podcast praten we met burn-outcoach en kwaliteitsmanager Ninka Buter (voorheen Schoutsen). We gaan dieper in op depressie en de...

0.18 Wat is burn-outherstel?

Vandaag praten we met oprichter, directeur en coach Bo Bogaard over burn-outherstel. Want wanneer herstel je nu eigenlijk goed? En hoe komt het dat sommige mensen een tweede of zelfs een derde burn-out krijgen? Bij BoFit krijgen we geregeld mensen aan de telefoon...

0.17 Overgang of burn-out?

Overgang of toch burn-out? We hebben het erover met Carina Beun, BoFit-coach/hulpverlener en kwaliteitsmanager bij BoFit. De overgang heeft veel overeenkomsten met burn-out en dat maakt het verwarrend. Ook huisartsen merken niet altijd direct het verschil. Daarnaast...

0.16 Tips voor meer werkplezier

In dit tweede deel van de serie over werkplezier praten we verder met Ester Braat van de organisatie Office Resue. Zij geeft ons tips over hoe je meer werkplezier krijgen en welke bronnen je in jezelf kunt aanspreken. Heb je de vorige aflevering nog niet geluisterd?...

0.15 Waarom je geen plezier hebt in je werk

In deze podcastaflevering praten we met Ester Braat van de organisatie Office Resue over de reden waarom mensen geen plezier hebben in hun werk. Uit eerder onderzoek blijkt dat 22% van de werknemers dagelijks met tegenzin naar het werk gaat. Met alle coronamaatregelen...

0.14 Wat kan de partner doen bij angst- en paniekklachten?

De partner van iemand met een burn-out wordt vaak vergeten. Terwijl, hij of zij is degene die extra verantwoordelijkheden krijgt en de ander ondersteunt bij burn-out. Dat maakt het nog eens extra lastig als iemand kampt met angst- en paniekklachten. Want hoe moet je...

013. Tips voor een betere werkrelatie met je medewerkers

Hoe krijg je een betere werkrelatie met je medewerkers? Zodat ze bij stress of problemen eerder naar je toestappen? Uit onderzoek blijkt dat veel werknemers dit niet doen terwijl werkgevers wél verwachten dat ze bij hen aankloppen. Ester Braat is eigenaresse van...

012. Waarom werknemers niet naar hun leidinggevende stappen

Tweederde van de werknemers stapt niet naar zijn werkgever of leidinggevende toe als hij of zij te maken heeft met werkdruk of stress. Terwijl dit zo belangrijk is om onder andere burn-out te voorkomen of samen een oplossing te zoeken. De werkgever verwacht juist wél...

011. Wat kun je doen bij angst en paniek?

Wat zijn de symptomen van angst en paniek? En wat kun je doen als je last hebt van angst en paniek tijdens je burn-out? Ninka Schoutsen - opleider, coach en supervisor bij BoFit - geeft je tips om uit je angst- en paniekklachten te stappen. Luister ook naar vorige...
Q

Nieuwsbrief: De Burn-out Update

Wekelijks burn-outnieuws in je postvakje!

Hoe leef je een gezond leven zonder stress- en burn-outklachten? Met blogs, nieuws, podcasts en burn-outverhalen uit de praktijk lees en leer je hoe met stress, werkdruk, fysieke en psychische klachten om moet gaan. Iedere maandag krijg je de Burn-out Update in je postvakje om jou helemaal op de hoogte te houden. Daar word je dus alleen maar beter van!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.